Thorong La

Annapurna Circuit Trek [via Thorong La]

from $1,292

Het uitzicht en landschap zijn bijzonder gevarieerd tijdens de Annapurna Circuit Trek. Want de route gaat helemaal rondom en dwars door het Annapurna-massief. Je trekt langs Nepalese Hindoe- en Tibetaanse Boeddhistische dorpjes met de traditionele cultuur en bouwstijl. En je ziet elke dag het landschap veranderen. Van een vochtige, weelderige jungle naar het koude hooggebergte. Wanneer je de hoge bergpas Thorong La oversteekt, trek je een winderige bergwoestijn in.

  • Reviews 0 Reviews
    0/5
  • Vacation Style Holiday Type
    • Activity Level 5.000m >
      6/8
    • Min. 2
    All about the Annapurna Circuit Trek [via Thorong La].

    Annapurna Circuit Trek via Thorong La

    De aantrekkingskracht van deze bijzondere route zit hem in de variatie. Je trekt van een vochtige, groene jungle naar koude, hoge bergen en een winderige bergwoestijn. En van Nepalese Hindoedorpjes tot de typisch Tibetaanse Boeddhistische dorpjes.

    Het pad begint in de groene rijstvelden en klimt door de diepe kloven van de Marsyangdi tot aan de Manang-regio. Deze regio heeft een geweldig uitzicht op de noordkant van de Annapurna’s. Van Manang trek je naar de hoge bergpas Thorong La (5416m). En wanneer je de pas oversteekt, trek je de bergwoestijn van Mustang in.

    De Himalaya in het algemeen is als een grens van de Tibetaanse Boeddhistische wereld en de Hindoecultuur van het Indiase subcontinent. Deze twee religies overlappen en vervagen in Nepal. En deze bijzondere trektocht is een reis tussen deze twee grote geloven en culturen.

    Deze rondtrek is dé route als je op zoek bent naar een echte, typische trektochtervaring. Je trekt in ongeveer 19 dagen de volle 300km rondom het gehele Annapurna-massief.

    Alternatieve routes in de regio

    Vanaf Manang kun je een prachtige zijtrip maken naar het Tilicho-meer (5200m). Hiermee verleng je je trek met drie dagen. Of je kunt je trektocht op 19 dagen houden en de Tilicho-meer Trek doen. Dan steek je ook Thorong La over maar eindig je je trek in Tatopani.

    Is een 19-daagse trek iets te lang, dan kun je ervoor kiezen een deel van deze trek te doen. Bijvoorbeeld de 10-daagse Muktinath Trek of de 6-daagse Poon Hill Trek.

    The tour package inclusions and exclusions at a glance
    What is included in this tour?Items that are included in the cost of tour price.
    • transfer van en naar het vliegveld
    • ervaren berggids
    • bus (Kathmandu – Besi Sahar)
    • auto (Nayapul – Pokhara)
    • bus (Pokhara – Kathmandu)
    • TIMS Card (Trekkers’ Information Management System)
    • trekkingsvergunning
    • hotel in Kathmandu (incl. ontbijt) – 2 nachten
    • hotel in Pokhara (incl. ontbijt) – 1 nacht
    • accommodaties tijdens je trek – 18 nachten
    • ontbijt, lunch en avondeten tijdens je trek
    • btw en toeristenbelasting
    What is not included in this tour?Items that are not included in the cost of tour price.
    • reis naar Nepal
    • touristenvisum
    • reisverzekering
    • noodhulp (voor als het nodig is)
    • trekkingsuitrusting
    • alcohol, warme en koude dranken
    • fooi voor je gids, drager en chauffeurs (wordt verwacht)
    • alle andere uitgaven die niet onder cost includes staan
    1. Dag 1 Kathmandu (1400m)

      Welkom in Nepal! By Mountain People haalt je op van het internationale vliegveld en brengt je naar je hotel in de wijk Thamel.

      Nadat je je hebt opgefrist en gegeten en bent bijgekomen van je vlucht, ontmoeten we elkaar opnieuw. We komen naar je hotel of we spreken af op ons kantoor in Thamel voor een pre-trip meeting. We stellen je voor aan je gids we bespreken je reisplan. Heb je nog een vraag of verzoek, we horen het graag!

      Let op, neem de volgende documenten mee:

      • je paspoort
      • twee leesbare kopieën van je paspoort
      • twee paspoortfoto’s
      • leesbaar kopie van je reisverzekeringspolis

       

      En heb je je reis nog maar deels betaald? Bijvoorbeeld door een aanbetaling. Dan verzoeken we je het resterende bedrag te betalen tijdens deze afspraak.

      transfer – hotel

    2. Dag 2 Besi Sahar (760m)

      Je gids haalt je ’s ochtends vroeg rond 7 uur op bij je hotel en samen pakken jullie naar de bus. In 7 tot 8 uur bereik je Besi Sahar (760m).

      ontbijt 0 bus – avondeten – berghut

    3. Dag 3 Lampata (1310m)

      Vandaag is het échte begin van je trektocht! Het pad begint in Besi Sahar, en loopt omhoog naar Khudi (790m). Dit is een Gurungdorpje. De Gurungs zijn bekend doordat veel Nepalese Gurkhasoldaten Gurungs zijn.

      Wanneer je Khudi uit loopt kun je de bergen Himalchuli en Peak 29 zien, ook wel bekend als Ngadi Chuli. Je loopt verder bergopwaarts naar Bhulbule (825m) en dan via Ngadi naar Lampata, vlakbij Bahundanda (1310m).

      ontbijt, lunch & avondeten – berghut

    4. Dag 4 Chamje (1410m)

      Vandaag volg je een steile route naar beneden naar het dorpje Syange (1070m). Onderweg trek je, afhankelijk van het seizoen, een grote waterval. Nadat je via een hangbrug de Marsyangdirivier oversteekt, trek je langs de rivier naar het stenen dorpje Jagat. Hierna trek je bergopwaarts door een bos naar Chamje (1400m).

      ontbijt, lunch & avondeten – berghut

    5. Dag 5 Bagarchhap (2160m)

      De dag begint met een rotsachtig pad bergopwaarts langs de Marsyangdi, totdat je Tal (1675m) bereikt. Dit dorp ligt in een wijde, vlakke vallei en is het eerste dorp van de Manangdistrict. Hiervandaan trek je via Dharapani (1890m) naar Bagarchhap (2160m). Wanneer je Bagarchhap nadert, zie je typische Tibetaanse stenen huisjes met platte daken, omringd door appelboomgaarden en maïsvelden.

      ontbijt, lunch & avondeten – berghut

    6. Dag 6 Chame (2650m)

      Vandaag trekken we via Tyanja (2360m) en door een bos vlakbij de rivier naar Kopar (2590m). Daarna trekken we door naar Chame, het hoofdkwartier van de Manangdistrict. Vanuit Chame kun je goed uitzicht hebben op de Annapurna II. Verder heeft dit dorp twee hot springs waar je in kunt zitten en ontspannen van de trektocht.

      ontbijt, lunch & avondeten – berghut

    7. Dag 7 Upper Pisang (3300m)

      De dag begint met een trek door een groot bos in een nauwe vallei, en een rivieroversteek via een lange brug. Wanneer je een tweede brug oversteekt, kun je Paungda Danda’s ”rotsgezicht” gezien. Hiervandaan gaat het pad omhoog naar Pisang, een dorp uitgespreid over een helling van 3200 meter tot 3300 meter.

      Nadat je je tas in de berghut hebt gezet, kun je naar de rijkelijk gedecoreerde en gekleurde Tibetaanse gompa van Upper Pisang lopen. Hiervandaan heb je een goed uitzicht op Lower Pisang en de rivier Marsyangdi Khola helemaal onderin de vallei. En als het weer meezit, zie je ook de gigantische Annapurna’s, recht tegenover je aan de andere kant van de vallei.

      ontbijt, lunch & avondeten – berghut

    8. Dag 8 Manang (3540m)

      Vandaag trekken we verder, door het droge deel van de Manangdistrict. Want dit deel wordt door de hoge Annapurna bergketen afgeschermd van de moesson. De bevolking van deze regio zijn veelal yakherders en verbouwen voedsel op akkers. Je loopt langs een piepklein vliegveldje (3325m) bij Hongde en volgt de rivier aan de noordelijke oever totdat je in Manang bent.

      ontbijt, lunch & avondeten – berghut

    9. Dag 9 Rustdag & Acclimatiseren

      Vandaag is een dag om te rusten en acclimatiseren in Manang. Dit is belangrijk voor je veiligheid tijdens de rest van de trektocht, waarin je nog hoger de bergen intrekt. Deze dag kun je rustige wandelingetjes maken in en rond het dorp en genieten van het mooie uitzicht.

      ontbijt, lunch & avondeten – berghut

    10. Dag 10 Yak Kharka (4000m)

      Je stijgt vandaag bijna 500 meter om het gehucht Yak Kharka te bereiken. Je trekt omhoog via Tenki Manang en laat de Marsyangdivallei achter je. Hiervandaan trek je verder omhoog via Jarsang Kholavallei tot je in Yak Kharka (4000m) bent. Hier kun je duidelijk zien dat je op grotere hoogte bent, want hier zijn de laatste grassprieten en struikjes en daarmee ook de laatste yaks.

      ontbijt, lunch & avondeten – berghut

    11. Dag 11 Thorong Phedi (4450m)

      Je trekt ruim twee uur bergopwaarts en daalt daarna af om de rivier (4310m) over te steken. Aan de overkant trek je weer omhoog tot aan Thorong Phedi (4450m). Thorong Phedi ligt aan de voet van de bergpas Thorong La. Hier zijn in de afgelopen jaren enkele fatsoenlijke berghutten gebouwd.

      ontbijt, lunch & avondeten – berghut

    12. Dag 12 Thorong La (5416m) & Muktinath (3710m)

      Vandaag steek je Thorong La over, een van de hoogste bergpassen ter wereld! Het is een lange dag die voor zonsopgang begint, rond 4 of 5 uur. Want je wil Thorong La oversteken voor 9 tot 10 uur, voordat de sterke wind opsteekt. Weersomstandigheden zoals harde wind, eventueel in combinatie met sneeuw, kunnen je trektocht sterk beïnvloeden. De tocht omhoog is vrij geleidelijk en makkelijk, maar het is al snel lastig door de grote hoogte en het weer en eventueel sneeuw. Na ongeveer vier uur bereik je de bergpas, gemarkeerd met chortens en gekleurde gebedsvlaggetje. En als je wordt beloond met een heldere hemel dan heb je een prachtig uitzicht vanaf de pas. In nog eens vier uur bereik je Muktinath.

      De naam Muktinath betekent ‘plek van verlichting’ of ’paradijs’. Hier zijn een tempel en een Boeddhistische klooster. Men zegt dat hier alle zorgen van je afglijden en dat je je opgelucht voelt nadat je deze plek hebt bezocht. Muktinath is dan ook een heilig pelgrimsoord voor zowel Boeddhisten en Hindoes. Hét pelgrimsseizoen is September.

      ontbijt, lunch & avondeten – berghut

    13. Dag 13 Kagbeni (2800m)

      ’s Ochtends kun je de tempels en het klooster van Muktinath bezoeken, en daarna trekken we verder. Het is een makkelijke tocht bergafwaarts vandaag en je trekt via een middeleeuws dorpje genaamd Kagbeni. Dit voelt nog steeds als een middeleeuws dorpje, alsof de tijd hier stilstaat. Het bestaat uit dicht opeen gepakte huisjes van leem, donkere tunnels en steegjes, indrukwekkende chortens en een grote, okerkleurige gompa bovenin het dorp. Kagbeni is bekend als de ’toegangspoort’ naar Upper Mustang, en daarmee het verste punt waar je mag komen zonder de restricted-area permit.

      ontbijt, lunch & avondeten – berghut

    14. Dag 14 Marpha (2680m)

      Vandaag begint je dag vroeg om wederom de wind voor te zijn. Deze wind steekt op na 11 uur en maakt van de vallei een grote stofwolk. Vanaf Kagbeni kom je al snel op de hoofdroute tussen Jomsom en Muktinath, die je door een woestijnlandschap leidt. Je loopt naar de rivier beneden en volgt het langs de oever totdat je het kleine stadje Jomsom (2760m) bereikt. Hier loop je langs een school, door de smalle hoofdstraat van Oud-Jomsom, langs lokale gasthuizen en winkeltjes naar de brug over de rivier Kali Gandaki. Je trekt verder langs de westelijke oever, langs een ziekenhuis en een legeracademie van Mountain Warfare.

      Vanaf Jomsom trek je verder naar het zuiden. Hier trek je langs het pittoreske oude dorpje Syang (2800m) en een klooster op een bergkam boven de weg. Dit dorp is één van de ’panch gaon’, ofwel vijf dorpjes. Vanavond slaap je in één van die dorpjes; Marpha (2680m). Dit is een goed onderhouden dorpjes dat zijn traditionele, smalle, verharde steegjes en straatjes heeft behouden.

      ontbijt, lunch & avondeten – berghut

    15. Dag 15 Larjung (2560m)

      Vandaag is een relatief korte dag en toch is er veel te zien. Je verlaat Marpha richting het zuiden, langs een lange mani-muur met gebedswieltjes en een smid. Dan trek je via de dorpjes Chhairo en Chimang, vanwaar je een prachtig uitzicht hebt op Dhaulagiri. Ook passeer je een dorpje met Tibetaans vluchtelingen. Het telt amper 40 huizen en de 300-jaar oude Chhairo Gompa.

      Hierna trek je langs nog meer mani-muren, door naaldboombossen en langs een oude chorten. Je trekt omhoog naar een veld en langs een smalle waterval naar het traditional dorpje Chimang (2870m). Daarna steek je de Chimang Khola, de Kali Gandaki en de Thapa Khola over, voordat je het grotere dorp Tukuche (2580m) bereikt. Dit was het ontmoetingspunt voor handelaren die met zout en wol uit Tibet kwamen, en handelaren met graan uit het zuiden. Van Tukuche trek je verder tot aan Larjung (2560m).

      ontbijt, lunch & avondeten – berghut

    16. Dag 16 Ghasa (2000m)

      Van Larjung volg je de weg en steekt de rivier over via een hangbrug. Daarna trek je bergopwaarts door bossen met sparren en cipressen waarna je weer afdaalt naar Kokhekhati en dan Kalopani, Upper Lete en Titigaon. Ook passeer je hier het mooie meer Titi (2670m). Hiervandaan daal je af door een bos totdat je in Ghasa (2000m) komt. Dit is het meest zuidelijke dorpje met het Tibetaanse Boeddhisme. En vanaf hier verandert het naaldbos geleidelijk in loofbos. Als je geluk hebt, kun je hier grijze Langurapen zien.

      ontbijt, lunch & avondeten – berghut

    17. Dag 17 Tatopani (1190m)

      Vandaag trek je naar Tatopani, wat ’heet water’ betekent. Jawel, dat is de tweede hot spring! Vanaf Ghasa volg je een stukje van de weg waarna je een hangbrug oversteekt. Aan de overkant volg je het pad van de karavanen muildieren. Dit pad loopt van een rotsige klif naar een bergkam, en verlaat zo de Manangdistrict. Daarna volgt een lange afdaling, steek je een 120 meter lange brug terwijl de rivier Kopchepani onder je door dendert. De grote bergpiek die je hiervandaan kunt zien in het zuiden, is de Annapurna South. Aan de overkant volg je de rivier en trek je langs een waterkrachtstation. Hierna trek je omhoog en omlaag langs dorpjes en steek je nog een keer de rivier over totdat je in Tatopani bent. Hier kun je aan het einde van de dag genieten van de welverdiende hot spring.

      ontbijt, lunch & avondeten – berghut

    18. Dag 18 Ghorepani (2840m)

      Vandaag heb je een grote klim voor de boeg. Eerst steek je weer de Kali Gandaki over, en dan de Ghar Khola rivieren. En daarna trek je steil omhoog door de bossen, zo’n 380 meter. Daarna kom je uit de bossen en trek je verder omhoog, langs de terrasakkers van Ghara (1780m). Hiervandaan wordt de klim iets vlakker en trek je over een landverschuivingsgebiedje naar Shikha. Dit is een groot en welvarend Magardorp.

      Dan trek je verder omhoog via Phalate (2390m) en Chitre (2420m). Hiervandaan is het nog een uur steil omhoog door een rhododendron- en magnoliabos totdat je in Ghorepani (2840m) bent. Ben je hier in het voorjaar, dan staan de omringende bossen prachtig in bloei in verschillende tinten roze en wit.

      ontbijt, lunch & avondeten – berghut

    19. Dag 19 Ghandruk (1940m)

      De trek naar Ghandruk is via bergkammen en dwars door naaldbossen en rhododendronbossen. Je trek via Deurali (2960m) en daalt dan af via Banthanti en Tadapani. Van Tadapani volg je het afdalende pad door het bos naar Ghandruk (1940m).

      Ghandruk is een Gurungdorpje. Hier kun je nog eens een prachtig uitzicht hebben op het hooggebergte van de Annapurna. ’s Middags kunnen we het kantoor van de Annapurna Conservation Area bezoeken, een klein museumpje en het dorp verkennen.

      ontbijt, lunch & avondeten – berghut

    20. Dag 20 Pokhara (830m)

      Dit is de laatste dag van je trektocht. Het is een korte trek naar Nayapul, waar een chauffeur je opwacht en naar Pokhara brengt. Pokhara is een rustigere stad dan Kathmandu waar je heerlijk kunt ontspannen of wandelingetjes kunt maken langs het meer.

      ontbijt – auto – hotel

    21. Dag 21 Kathmandu (1400m)

      Vandaag stappen we op de bus terug naar Kathmandu. En daar brengen we je terug naar je hotel.

      ’s Avonds nemen we jou en je gids graag mee naar een traditioneel Nepalees restaurant voor een afscheidsdiner.

      ontbijt – bus – afscheidsdiner – hotel

    22. Dag 22 Vertrek

      Als vandaag je laatste dag in Nepal is, brengen we je terug naar het vliegveld.

      Tot ziens vrienden! We hopen je in de toekomst nog eens te zien!

      ontbijt – transfer

    Hotels & Berghutten

    Hotels

    In Kathmandu en in Pokhara, voor en na je Annapurna Circuit Trek, verblijf je in een 3-sterren hotel met ontbijt en wifi. Beide hotels zijn op een toplocatie. In Kathmandu verblijf je in dé reizigerswijk Thamel. En in Pokhara verblijf je in Lakeside. Beide hotels vlakbij restaurants, outdoorwinkels en supermarktjes.

    Berghutten

    Tijdens je Annapurna Circuit Trek verblijf je in eenvoudige berghutten. Hier zijn tweepersoons kamers met gedeelde douches en toiletten.

    Een warme douche en wifi zijn soms ook aanwezig, voor een extra bedrag.