Veelgestelde Vragen

over Reisdocumenten en Verzekeringen

Heb ik een visum nodig?

Alle buitenlanders, behalve Indiërs, hebben een visum nodig om Nepal in te komen. Je kunt een toeristenvisum aanvragen voor een verblijf tot 15, 30 of 90 dagen. Wanneer je in Nepal bent, kun je je visum verlengen tot een maximum van 150 dagen per kalenderjaar.

Het toeristenvisum kun je zowel aanvragen bij Nepal’s consulaat in Nederland als bij aankomst in Nepal.

Visum aanvragen vanuit het buitenland

Het is het makkelijkst en prettigst als  je je visum aanvraagt voordat je naar Nepal vertrekt. In Nederland kun je zonder gedoe je visum aanvragen bij het Nepalese Consulaat in Amsterdam.

Visum aanvragen bij aankomst in Nepal

Je kunt ook je visum aanvragen bij aankomst. Dit kan zowel op het internationale vliegveld in Kathmandu als bij de grens met India bij Nepalganj, Birganj, Raxaul Bazaar, Sunauli, Kakarbhitta, Mahendranagar, Dhangadhi en zelfs bij Kodari langs de weg naar Tibet.

Als je je visum ter plekke aanvraagt, houd er dan rekening mee dat het wat tijd kost. Zorg er in ieder geval voor dat je goed voorbereid bent, je paspoort en pasfoto’s gereed hebt en de visakosten in buitenlandse valuta kunt voldoen. Sommige grensposten accepteren enkel Amerikaanse Dollars.

Geldigheid van je paspoort

Of je je visum nu in Nederland of bij aankomst in Nepal aanvraagt, zorg ervoor dat je paspoort nog minstens zes maanden geldig is op het moment van je vertrek. Ook heb je minimaal één lege pagina nodig voor je visum.

Heb ik een verzekering nodig?

Om Nepal in te komen, heb je geen specifieke verzekering nodig. Toch adviseert By Mountain People (BMP) je om een goede reisverzekering af te sluiten voor je reis naar Nepal. En als je een reis boekt bij ons, is het zelfs een vereiste. Dit doen we om zowel jou als ons te beschermen tegen eventuele onverwachte kosten voor medische problemen of ongevallen zoals (lucht)ambulance, reddingsoperatie, evacuatie, noodhulp en behandelingen.

Bied jezelf een zorgeloze vakantie en sluit een goede reisverzekering af. Als je ziek wordt of een ongeluk krijgt in het buitenland, dan kunnen de kosten voor noodhulp en evacuatie schokkend hoog uitvallen. Zorg ervoor dat de verzekering die je afsluit, de risico’s dekt tijdens je avontuurlijke bergsportvakantie in Nepal. En zorg ervoor dat je reisverzekeraar op de hoogte is van je reisplan van BMP. Wees specifiek en vertel of je  een trektocht maakt of dat je gaat klimmen in de Himalayas.

Let op: BMP verkoopt geen verzekeringen. Als je een reis boekt bij ons, dan vragen we om een kopie van je reisverzekering voordat je aansluit bij een van onze groepen.

over Gezondheid

Heb ik vaccinaties nodig?

Ja, om naar Nepal te reizen en weer veilig en gezond naar huis te gaan is het verstandig om je te laten vaccineren. Neem voor persoonlijk advies contact op met de GGD bij jou in de buurt.

De GGD controleert of je in het verleden al bent gevaccineerd en of deze nog geldig zijn. De meeste reizigers krijgen een vaccinatie tegen DTP, hepatitis A en tyfus. Afhankelijk van je reisplan, kan de GGD je ook andere vaccinaties adviseren. Dit gebeurt bijvoorbeeld als je  voor langere tijd naar Nepal gaat, in aanraking met dieren komt, bij locals thuis verblijft in kleine dorpjes op afgelegen plekken of als je een avontuurlijke eter bent.

Neem voor meer informatie contact op met de GGD bij jou in de buurt.

Moet ik malariatabletten meenemen?

Of je tabletten moet meenemen die malaria voorkomen of niet, hangt  af van je reisplan. Neem contact op met de GGD en vraag om hun reisadvies voor jouw reis naar Nepal.

Je krijgt waarschijnlijk het advies om muggenbeten en zo ook malaria te voorkomen. Hierbij kan de GGD adviseren om malariatabletten te slikken voor, tijdens en na je reis. Maar het dragen van lange mouwen en lange broeken is een veelgehoord advies.

Neem voor meer informatie contact op met de GGD bij jou in de buurt.

Hoe blijf ik gezond tijdens mijn reis?

Zorg er in ieder geval voor dat je voor persoonlijk advies een bezoek brengt aan de GGD voor je reis naar Nepal. Op basis van je reisplan geeft de GGD je vaccinaties, medicijnen en advies hoe je gezond blijft tijdens je reis.

Let er in Nepal met eten op dat je alleen voedsel eet dat goed en heet gekookt is en voorkom fastfood en salades. Drink alleen water uit verzegelde flessen. Frisdranken zoals Coca Cola en Sprite kun je ook prima drinken.

Als je van plan bent tijdens de moesson te reizen (juni tot en met september), kun je risico lopen op cholera. Dit kun je voorkomen door kraanwater en ongekookt eten te vermijden. Zo beperk je het risico tot een minimum.

Op straat in de stad zijn de straten vaak stoffig en vervuild en kun je het beste een stofmasker dragen. Vooral in het droge seizoen, buiten de moesson is het vaak erg stoffig. Stofmaskers kun je in een van de vele apotheken kopen.

Is er veilig drinkwater in de bergen?

Langs de populaire routes zijn veilige ‘drinking water stations‘ waar je je drinkfles kunt vullen. Gezien de prijs en het landschap waarin je je dan bevindt, is dit je goedkoopste en groenste optie. In de berghutten waar je verblijft, kun je ook gekookt water of verzegelde flessen krijgen.

Langs zijroutes en afgelegen gebieden vind je weinig of zelfs geen veilig drinkwater. Voor deze trektochten kun je het beste tabletten of druppels meenemen om het water te zuiveren.

Wat is AMS of hoogteziekte?

AMS is de afkorting van Acute Mountain Sickness, een hoogteziekte.

Ieder jaar overlijden mensen door hoogteziekte. En al deze gevallen zijn te voorkomen. Gaat (een deel van) jouw trektocht hoger dan de 2500 meter, lees dan over hoogteziekte en vertel je reisgenoten hierover. Het kan je leven redden.

Hoogteziekte heeft drie vormen.

Milde hoogteziekte wordt ook wel acute mountain sickness (AMS) genoemd en heeft veel weg van een katergevoel. Het veroorzaakt hoofdpijn, misselijkheid en duizeligheid. Dit is veelvoorkomend. Sommige mensen krijgen het maar een klein beetje en anderen voelen zich verschrikkelijk.

Als je AMS hebt, beschouw dit dan als een waarschuwingsteken dat je risico loopt op serieuze vormen van hoogteziekte zoals HAPE of HACE. Beide vormen zijn binnen enkele uren fataal.

Ga voor meer informatie over hoogteziekte naar Altitude.org.

Hoe voorkom ik hoogteziekte?

Ten eerste: Vermoed je dat je hoogteziekte hebt? Daal direct af. Geen uitzonderingen of ‘even aankijken hoe ik me straks voel’. Afdalen is absoluut essentieel.

Twee dingen verhogen het risico op hoogteziekte aanzienlijk. Dat is het sneller stijgen dan 500 meter per dag en overdreven fysieke inspanning. Ook fysiek fitte mensen zijn niet beschermd tegen hoogteziekte, ook Olympisch atleten krijgen hoogtezieken. Hoogteziekte is het gevolg van het lage zuurstofgehalte in de lucht dat je ademt op grote hoogtes.

Om hoogteziekte te voorkomen, stijg je langzaam. Doe rustig aan en geef je lichaam de tijd om te wennen aan de hoogte. Je lichaam heeft de geweldige vermogen om te acclimatiseren aan de hoogte, maar het heeft wel tijd nodig. Je lichaam heeft bijvoorbeeld ongeveer twee weken nodig om zich aan te passen aan een hoogte van 5000 meter.

Ga voor meer informatie over hoogteziekte naar Altitude.org.

Zijn er ziekenhuizen of klinieken met de westerse standaard?

Nepal heeft speciale klinieken voor reizigers. De Ciwec-ziekenhuis voorziet in de behoefte aan een kliniek met de westerse standaarden. Zij bieden allerlei services zoals noodhulp (24/7), maar ook vaccinaties en tandheelkunde. Er is een Ciwec-ziekenhuis in Kathmandu en in Pokhara.

Ga voor meer informatie over de Ciwec-ziekenhuizen naar Ciwec-Clinic.com.

Verder zijn er veel apotheken in Nepal waar je medicijnen kunt kopen. De apotheken rond de ziekenhuizen zijn 24 uur per dag en 7 dagen per week geopend.

over Kleding & Uitrusting

Wat voor kleding kan ik dragen?

Dankzij de uiteenlopende geografie heeft Nepal verschillende klimaten, dus het is verstandig om zowel luchtige als warme kleding mee te nemen die casual en comfortabel zijn.

Op grote hoogte in de bergen zijn thermo- en warme, wollen kleding vereist. En in de lage heuvels en op de warme vlakten in het zuiden is katoen fijner. Breng verschillende soorten kleding mee en je hebt altijd iets te dragen wat op dat moment prettig is.

Naast het praktische en comfortabele aspect van kleding, probeer met inpakken de lokale cultuur in het achterhoofd te houden. Kleed je bescheiden, wat betekent dat je het beste kleding draagt dat je schouders en bovenbenen bedekt. Kijk naar de lokale bevolking om je heen en leid daaruit af wat acceptabel is op die specifieke plek.

Heb je een bepaald kledingstuk niet bij je, maak je geen zorgen. Je kunt bijna overal in het land kleding en uitrusting kopen voor je trektocht. Het meeste vind je in Thamel Kathmandu en in Lakeside Pokhara. Als je wil, geven we je het adres van een winkel die wij goed kennen of laten je gids je ernaartoe brengen.

Wat moet ik meenemen voor mijn trektocht?

Voor een trektocht heb je stevige wandelschoenen nodig. Dat is het belangrijkste want je voeten zullen je vervoersmiddel zijn.

Verder doe je jezelf een gunst als je kleding comfortabel draagt en van sneldrogend materiaal is. Kijk voor de complete paklijst op Kleding & Uitrusting.

Als dit je eerste trektocht wordt en je veel nieuwe spullen nodig hebt, overweeg dan het te kopen of huren in Nepal. Het is betaalbaar en er zijn veel lokale outdoorwinkels die alles verkopen wat je maar nodig hebt. Als je wil, geven we je het adres van een winkel die we goed kennen of je gids neemt je er mee naartoe.

over Trektochten

Verzorgt BMP ook trektochten en tours op maat?

Jazeker, we stellen graag samen met jou de ideale trektocht of tour samen speciaal voor jou en je reisgenoten. Samen zorgen we ervoor dat je reis de perfecte combinatie is van activiteiten die je wilt doen, plekken die je wilt bezoeken en de ervaringen die je wilt beleven. En dat doen we met het oog op je budget en de tijd die je in Nepal hebt.

Wil je hulp met je reisplan en nuttige tips, stuur ons dan gerust een e-mail via info@bymountainpeople.com.

Ik heb nog nooit een trektocht gemaakt. Is de Himalaya ook voor beginners?

Natuurlijk, de Himalaya in Nepal is een geweldige plek voor je eerste trektochtervaring!

Als belangrijk onderdeel van ons werk, brengen we samen met jou in kaart wat je ervaringen en ambities zijn. Zo vinden we de trektocht die het beste bij je past. Of je nu een spannende uitdaging of juist een rustige wandeling wil, jarenlange ervaring hebt of helemaal niet, wij weten de perfecte route voor jou.

Wat betekenen de verschillende niveaus van trektochten?

Deze niveaus gebruiken we om je een beeld te geven van de moeilijkheidsgraad van onze trektochten. Deze trektochten en tours die BMP aanbiedt, zijn verdeeld onder zes verschillende moeilijkheidsgraden. Dat zijn Licht, Licht/Normaal, Normaal, Normaal/Zwaar, Zwaar, Extra Zwaar. Een trektocht is hoger geclassificeerd naarmate het geografisch en technisch geavanceerder wordt. Een Lichte trektocht kan vrijwel iedereen doen en een Zware tot Extra Zware trektocht alleen geschikt zijn als je specifieke kennis en ervaring hebt.

Deze classificatie kan je helpen met het kiezen van een trektocht of piekbeklimming dat past bij je fysieke conditie en ervaring. Wees je er hierbij wel van bewust dit een leidraad is. Andere factoren zoals het weer kunnen de moeilijkheidsgraad verhogen.

Licht
Voor Lichte Trektochten of Tours heb je geen ervaring of fysieke voorbereiding nodig. Als je het leuk vindt om te wandelen dan is dat voldoende. En je gaat niet naar grote hoogtes, dus je hoeft je geen zorgen te maken over hoogteziekte.

Licht/Normaal
Licht tot Normale Trektochten en Tours variëren van een 2- tot 5-daagse trektocht waarbij je maximaal tot een hoogte van 3000 meter gaat. Deze trektochten volgen meestal goed onderhouden paden en je loopt tot 5 uur per dag.

Normaal
Met Normale Trektochten loop je rond de 6 tot 7 uur per dag en kun je bergpassen oversteken van rond de 4000 meter. De dagen zijn langer en vermoeiender, vaak via natuurlijke paden met rotsen en stenen. Deze trektochten onderneem je het best met een goede fysieke en mentale gezondheid en een positieve houding en interesse. Verder is het het prettigst als je al ervaring hebt met trektochten of kamperen. Bereid je voor op de grotere hoogte en wees je bewust van het risico op hoogteziekte.

Normaal/Zwaar

Zwaar
Voor Zware Trektochten zijn ervaring en technische kennis essentieel. Verder houdt dit in dat je 6 tot 7 uur zult lopen. Houd er verder rekening mee dat je misschien gletsjers zult oversteken of hoge bergpassen van rond de 5000 meter, bedekt met sneeuw en ijs. Je krijgt te maken met grote hoogtes en een lage zuurstofgehalte terwijl je uren door gigantische Himalayavalleien loopt. Hier heb je een positieve houding en doorzettingsvermogen nodig.

Extra Zwaar
Extra Zware Trektochten bevatten lange dagen, lange uren lopen over moeilijk begaanbaar terrein, hoge bergpassen van boven de 5000 meter en lopen over gletsjers en sneeuw. Je moet absoluut fysiek en mentaal fit zijn en in uitstekende gezondheid. En als technische vereisten, heb je ervaring nodig met het beklimmen van ijs en rotsen en kennis van het gebruiken van pickels en stijgijzers. Overweeg ook als je ervaring hebt lessen rotsbeklimmingen en gletsjerlopen voordat je een van deze tochten onderneemt.

Hoe groot zijn de groepen?

Onze trektochtgroepen bestaan uit minimaal twee gasten en één berggids. Heb je hulp nodig met het dragen van je tas, dan loopt er ook een drager of sherpa mee.

We geven de voorkeur aan kleine groepen, vooral wanneer we trektochten in de bergen organiseren. Dit doen we omdat we geloven dat het prettiger lopen is en omdat je dan beter contact hebt met je gids en andersom. Verder vinden we het in bepaalde regio’s belangrijk dat je met je groepje op een subtiele manier te gast ben in de bergdorpjes.

Spreekt mijn gids Engels?

Ja, al onze gidsen spreken Engels. Wees je er wel van bewust dat het niet hun moedertaal is, dus hun uitspraak, grammatica en woordkeuze zal iets anders zijn. Dit maken ze gelukkig ruimschoots goed doordat ze veel te vertellen hebben over de lokale culturen en natuur vanuit hun lokale perspectief.

over Nepal

Waar kom in Nepal in?

Je kunt op twee manieren Nepal in: met het vliegtuig en over land.

Met het vliegtuig

Nepal heeft één internationaal luchthaven, Tribhuvan International Airport (TIA) en het ligt in de hoofdstad Kathmandu. Sinds 2017 bouwt Nepal aan een tweede internationale luchthaven in Pokhara, ten westen van Kathmandu. Als het volgens plan verloopt, wordt de bouw afgerond in 2020.

Enkele vliegmaatschappijen die naar Nepal vliegen:

  • Royal Nepal Airlines
  • China Southern
  • Etihad
  • FlyDubai
  • Gulf Air
  • Himalaya Airlines
  • Air India
  • Jet Airways
  • Malaysia Airlines
  • Oman Air
  • Qatar Airways
  • Turkish Airlines

Over land

Nepal heeft een aantal grensovergangen over land. Deze plaatsen zijn aan de Nepalese grens met India, Tibet en China. De grensovergangen zijn in:

  • Kodari
  • Kakarvita
  • Birgunj
  • Bhairahawa
  • Nepalganj
  • Dhangadhi
  • Mahendranagar

Wat is het beste seizoen voor mijn reis?

Het beste seizoen voor jouw reis naar Nepal hangt af van je reisplan.

Over het algemeen zijn de zomers in Nepal vaak nat door de moesson. Dit maakt de wegen modderig en het vervoer lastiger. De winters zijn droog en zonnig met koude nachten. Maar zodra de zon tevoorschijn komt, stijgen de temperaturen snel.

Ga voor meer informatie over het weer in Nepal naar Klimaat.

Hoe is het weer in de bergen?

Het weer in de bergen is moeilijk te voorspellen.

Over het algemeen zijn de winters (januari en februari) ’s nachts koud en overdag kan het weer mooi en warm zijn wanneer de zon tevoorschijn komt. Zelfs als er sneeuw ligt. De zomers (juni, juli en augustus) zijn nat, warm en vochtig door de warme moessonregen. De wegen kunnen slecht begaanbaar zijn en er komen landslides voor.

Dit maakt dat het voor- en najaar de beste seizoenen zijn om Nepal te verkennen. Dan is het meestal niet te koud en niet te warm, er ligt geen of weinig sneeuw en je hebt maar zo nu en dan een bui.

Ongeacht in welk seizoen je reis is, zorg ervoor dat je op alle weersomstandigheden bent voorbereid. Neem kleding mee die je warm en droog houden. Verwacht en onverwachte.

Gemiddelde Temperaturen in Nepal (in Graden Celsius )

Hoogte Sep Okt Nov Dec Jan Feb Mar Apr Mei
Kathmandu 16/28 14/26 7/22 1/20 1/18 4/20 7/25 12/28 16/30
1000m 20/28 16/25 11/22 6/20 5/19 8/20 11/25 15/29 17/30
2000m 13/22 10/21 4/17 1/14 0/13 1/14 4/18 8/22 12/23
3000m 11/19 6/18 1/15 -2/13 -3/12 -1/13 2/16 5/19 8/20
4000m 1/13 -3/12 -8/8 -10/6 -12/4 -10/5 -6/9 -3/12 -1/13
5000m -1/10 -6/8 -11/6 -13/4 -18/3 -14/5 -8/7 -4/11 -2/12

Zijn er pinautomaten?

In Kathmandu en Pokhara vind je veel pinautomaten. In andere steden zoals Butwal and Dharan zijn ook pinautomaten, al zijn ze wel langzamer.

De meeste internationale bankpassen worden geaccepteerd in Nepal, zoals de Visa en Mastercard. Zowel debit en creditcards worden geaccepteerd.

Wel adviseert BMP je altijd voldoende contact geld bij je te dragen, voor het geval je pas het niet doet of niet wordt geaccepteerd.

Hoe is de elektriciteitsvoorziening?

Residential electrical outlets in some countries including the United States use 110-120 volts of electricity, and accept very specific shaped plugs. Many other countries including Nepal use other voltages, 220-240 volts to power their appliances, as well different plugs. If you try to plug an American appliance such as a shaver or hairdryer into an outlet of a different voltage, you may destroy the appliance and cause yourself injury. There are few things you should know about other countries (here Nepal) before you travel. read more

over BMP

Zorgt BMP voor de transfer van en naar het vliegveld?

Ja, we halen je met plezier op bij het vliegveld en brengen je aan het einde van je reis weer terug. Als je een van onze pakketten hebt geboekt, dan is dit hierbij inbegrepen.

Wil je dat we je ophalen en naar je hotel brengen, laat het ons dan weten en voorzie ons van je vluchtgegevens.

Kan BMP mij helpen met vliegtickets, hotelreserveringen en andere services?

We zorgen graag voor al je binnenlandse vluchten, hotelreserveringen en andere services in Nepal. Voor je internationale vluchten raden we je aan deze te boeken vanuit je thuisland.

Zijn de collega's van BMP goed uitgerust en verzekerd?

Ja, onze gidsen, dragers, sherpa’s en koks zijn volledig uitgerust en verzekerd.

BMP heeft zijn succes te danken aan de assistentie van zijn professionele en betrokken collega’s. Daarom bewaken en staan we voor de rechten en het welzijn van al onze collega’s.

over Veiligheid

Is Nepal veilig voor alleenreizende vrouwen?

Ja, Nepal is veilig voor alleenreizende vrouwen. Toch is het verstandig om oplettend te blijven. Sommige Nepalese mannen hebben eigenaardige opvattingen over de moraliteit van westerse vrouwen. Dit komt vaak door westerse films waarin vrouwen bijvoorbeeld ‘onfatsoenlijke’ kleding dragen.

Kleed je bescheiden, dus bedek in ieder geval je schouders en bovenbenen. Kijk om je heen naar de lokale mensen en leid daaruit af wat gepast is op die specifieke plek.

Seksuele intimidatie is zeldzaam maar het komt voor. Het beste advies is om niet in je eentje de bergen in te trekken. Wil je als vrouw een trektocht maken, maar zonder mannen, geef dit dan gerust aan. We hebben ook vrouwelijke gidsen en dragers die graag met jou op pad gaan.

Is Nepal politiek veilig en stabiel?

Nepal is een van de nieuwste democratische landen in de wereld met verschillende actieve politieke partijen, ideeën, ideologieën en leiders. Dit maakt dat er ongeregeldheden voorkomen in bepaalde delen van het land. Maar tot nu toe beïnvloedt dit niet het dagelijkse leven van de lokale bevolking of het toerisme. Het leven gaat onverstoorbaar door, as usual.

Kijk voor het laatste reisadvies voor Nepal op de website van de Nederlandse Overheid.

Is er een toeristenpolitie?

Ja, er is een toeristenpolitie in Nepal. Er zijn verschillende toeristenpolitiebureaus in de Kathmandu Vallei. Maar ook in Lukla, de luchthaven in de Everestregio, in enkele dorpjes in de Annapurnaregio en in Lumbini vlakbij de Nepalese grens met India.

Het noodnummer is: 1144

Ga voor alle locaties en meer informatie over de toeristenpolitie naar cid.nepalpolice.gov.np.